2023-12

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腰痛ベルトには正しい巻き方を実践するためのポイントが3つある!

腰を痛めた経験があるあなた。かくいう私も看護師をしているので、常に腰痛を抱えています。 腰が痛い時は動かず休むことが1番ですが、日常生活で全く動かないのは難しいですよね。 腰痛ベルトは腰周辺の筋肉などを動かさず、強制的に固定された状態に...
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育休で男性が使える助成金があるの?? 申請方法や使える条件がわかりにくい...。 世の中では仕事と生活のバランスがしっかりとれるような取り組みがすすんでいると思...
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毎日の歯磨きでは落とし切れず蓄積してしまった汚れが気になっているあなた。 私も同じです。汚くなってしまった歯を見ることが心底嫌になった時期もあります。 黄ばんだ歯を白くしたいと思い、ホワイトニングしようかと検討されることも多いのではない...
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