それは勘違いです。肥満大国とも言われるアメリカは生活習慣病予防のためにもトランス脂肪酸に厳しい規制を出しています。それほど健康に対する意識が変わっているということです。

さらに、アイハーブは、自然由来の生活用品やオーガニック食品、サプリメントなど多数取り揃えるアメリカ超大手の通販サイトです。

そのため、健康志向のあなたにも胸を張っておすすめできる通販サイトです。

今回おすすめするアイハーブの食べ物はおいしく健康的な生活を送るために役立つものばかりです。

これから、アイハーブ好きが選ぶおすすめの食べ物やサプリメントを紹介していきます。

 

 

アイハーブでおすすめする食べ物は健康にも良い!

アイハーブでは日本に売っていない海外の商品も多数販売しています。

さらに、日本を代表するAmazonや楽天のサイトで買うより安く購入できる商品もあるので非常におすすめなサイトです。

あなたの体が喜ぶ食べ物をアイハーブで見つけられるはずです♪おすすめの食べ物でおいしく健康を維持していきましょう。

ここからは、おすすめしたいアイハーブの食べ物をカテゴリ別に紹介します。

 

おすすめ食品:調味料

タマネギ、ブラックペッパー、ガーリック、パセリ、オレガノなど12種類のスパイスを配合した万能香味料です。もちろんすべてオーガニックで作られています。

これを使うと、いつもの料理が一段とおいしくパワーアップしますよ♪

シンプリーオーガニックは非常にかわいい調味料のブランドです。パッケージがかわいく、全部揃えてキッチンに並べるのもおすすめです。

天然グルテンフリーなため、ヴィーガンでもおいしくいただける商品です。

アニーズケチャップはオーガニックトマトとブレンドしたスパイスをあわせ、スパイシーなクローブを少し加えています。

大変おいしく人気な商品で、売り切れていることが多いです。それもそのはず、一度口にすると、いつものケチャップに戻れないくらいおいしいのです。

100％オーガニック食品で、グルテンフリー、非遺伝子組み換え製品なため安心いただけます。

こちらは少し不思議な商品で、大豆を使っていない醤油です。さらに、普通のしょうゆと比べて塩分が65カットされています!

原材料には、有機ココナッツの樹液とミネラル豊富な海塩をブレンドしています。

 

おすすめ食品:グルテンフリー

グルテンとトウモロコシを使っていない、キノアとお米、アマランサス、３つのオーガニック食材から作られたスパゲッティです。

グルテンフリー独特のポソポソした感じはなく、もっちりとしていて弾力のある大変人気な商品でおすすめしたい一品です。

グルテンが体に合わないあなたも、パスタを我慢することなく、自分に合わない材料は避けつつ、おいしく楽しいグルテンフリーができます。

朝食や小腹が空いたときにパクっといただけるおやつとしてもおすすめしたい、オーガニック認証されているグラノーラです。

中にはチョコレートとドライフルーツも入っていて、あとひくおいしさで止まらなくなくなってしまうため、事前に量は決めて食べすぎを注意しましょう。

コストコにも取り扱いのあるフレーバーがありますが、アイハーブで買う方が安いので、ぜひアイハーブから購入することを推奨します。

小麦粉不使用完全グルテンフリーなクッキーです。さらに、動物性の原材料を使用していないため、ヴィーガンにも安心品質なお菓子です。

小麦粉の代わりにナッツの粉を使用しており、ココナッツシュガーで自然な甘さを加えています。

食べた感じはサクサクしていて、普通のクッキーにも劣ることのないおいしさです。

 

おすすめ食品:飲料

ノンカフェインのオーガニックティーですので、ティータイムにはもちろんのこと、就寝前のリラックスタイムにもお楽しみいただける一杯です。

今回紹介するペパーミントは大変スッキリとした飲み心地なため、食べ過ぎてしまった時や二日酔いの朝にもおすすめです。

ヨギティーには他にも酸味のあるベリー風味や体を温めるジンジャー系のティーバックがあります。そのすべてがノンカフェインなのでミントが苦手でも、お好みのフレーバーをお楽しみいただけます。

高地栽培アラビカコーヒー100％、ミディアムローストで挽かれたコーヒーです。

ほんのり果実のような味わいがまろやかな、甘さと深みのあるテイストです。

寝る前に飲むのは避けたいコーヒーですが、ノンカフェインなのでいつでも我慢することなくお召し上がりいただけます。

シナモン、カルダモン、ショウガ、ブラックペッパーのスパイスをブレンドしたオーガニック認証されているチャイティーです。

そのままストレートで飲むのもおいしいですが、ミルクや豆乳をいれると違ったおいしさを楽しめてより一層チャイを堪能できます。

なんとあのスターバックスでも取り扱われています!私はスターバックスのチャイティーラテが大好きなので、それを自宅でも楽しめると思ったらわくわくします♪

 

アイハーブのおすすめしたいダイエット食品

アイハーブはダイエットの味方!と言わんばかりにダイエット食品がダントツで多くなってしまいました(笑)

しかし本当に、アイハーブはダイエットの味方なのです!それくらい目から鱗なおすすめ商品ばかりです。

私が甘党なのもので、おすすめしたいものは甘い物だらけになっております。

 

ハイプロテインバー

1個当たり230キロカロリーとカロリーは少し高めなのですが、体作りに大切なたんぱく質を1個から20g摂ることができます。

トレーニング前のエネルギー補給や、外出先での軽食としてお召し上がりいただけます。また、低GI食品なので、小腹が空いたときに割って少しずつ食べるのもおすすめです。

フレーバーは全10種類あり、私のおすすめはブラウニークランチです!チョコ好きにはたまらない、ずっしりとしていて、食べ応えもあり腹持ちが良いです。

 

プロテインパンケーキミックスアンドベーキングミックス・バターミルク

材料なんと2つのみ!本品1/2カップ(53g)と水1/3カップを混ぜるだけでパンケーキができます。

1食あたり200キロカロリーで、たんぱく質が20g摂取いただけます。軽食にもおすすめですが、朝食でしっかりたんぱく質を摂ると良い一日のスタートとなりますよ♪

ダイエットを継続させるには、簡単に続けられることから取り入れるのが近道です。この商品は、簡単に健康でおいしい食生活の手助けをします。

 

プロバイオティクス入り・マイティーマフィン

プロバイオティクスとは、腸内環境を整える働き免疫調節作用がある生きた微生物です。適度に生活へとりいれることで、健康をサポートしてくれます。

こちらのマフィンは上記のパンケーキミックスを作るよりも簡単で、商品カップにそのまま水を混ぜてレンジで温めれば完成です。

グルテンフリー認証されています。1食当たり220キロカロリーで、20gのたんぱく質を取り入れることが叶います。

 

Walden farms・カロリーフリーケチャップ

こちらはなんと、シュガーフリー、ファットフリー、カロリーフリーのケチャップです！

完熟トマト、玉ねぎピューレ、レモンにニンニクとリンゴ酢で作られています。カロリーフリーだからといって、美味しくないわけはなく、トマトの風味が豊かなケチャップです。

普通のケチャップを使用するより数百カロリーを制限できるので、たいへんおすすめです！

 

Walden farms・パンケーキシロップ

こちらも上記のケチャップ同様、シュガーフリー、ファットフリー、カロリーフリーの商品です!

甘さを我慢しなくて良いなんて、なんて幸せなのでしょう。

先ほど紹介したプロテインパンケーキのトッピングにかけるなんていかがでしょう♪

 

ケトスプレッド・チョコレートヘーゼルナッツ

砂糖不使用でヘーゼルナッツの風味が濃厚な大人気商品です。

大さじ2(37g)あたり160キロカロリーとカロリーは普通なのですが、注目すべきは炭水化物です。

炭水化物17gあたり、なんと16gが食物繊維なのです。1日に成人が摂るべき食物繊維量は20gと言われています。その2/3以上がこのスプレッドでとれてしまうのです！

ダイエットに便秘は大敵です。適度に食物繊維を摂って快便目指しましょう。

 

オーガニックMCTオイル

USDAオーガニック認証されている、非遺伝子組み換えの安心できるMCTオイルです。

毎日の取り入れ方としては、朝のコーヒーやヨーグルトに加えていただくと、習慣になりやすいのでおすすめです。

MCTオイルに含まれる脂肪酸は脂肪燃焼の手助けをしてくれます。日々の生活に加えるだけで便通が大変良くなります。

 

 

アイハーブで買いたいおすすめのお菓子

お菓子は嗜好品です。だからといって、体に良くないものを摂るよりもどうせなら罪悪感なく体にいいと思って食べられたら、おいしさも倍増するはずです!

アイハーブにはおすすめしたい体に良いお菓子もたくさんあります!

 

サハレスナック

スパイスのかかったナッツとドライフルーツがゴロゴロと入っているアイハーブで人気のお菓子です。

フレーバーは全7種類あり、全部おいしいのでおすすめですが、初めて購入する場合はバナナラムピーカンとメープルピーカンが定番かと思います。

個人的にはザクロ風味のピスタチオが好きです。ブラックペッパーのスパイスがきいていて、甘塩っぱさがクセになります。

 

ドライロースト枝豆

ピーナッツを食べるより脂肪分が70％少なく、たんぱく質も豊富です。

コレステロール、トランス脂肪酸は含まれておらず、健康的な豆菓子です。

そのままスナック菓子として食べるもよし、サラダやヨーグルトにトッピングして食べるのもおすすめです。

 

ケトルチップス・ハニーディジョン

ケトルフーズのポテトチップスはアイハーブでも人気の商品です。その中でもハニーディジョンは非常に人気が高いフレーバーです。

ハニーディジョンとは、フランス産マスタードの名称です。材料にはお酢も入っているため酸味は感じられますが、マスタードの香りが強いです。

ポテトチップスなので、カロリーはそこそこありますが、トランス脂肪酸が入っていないので日本で買うポテトチップスよりも体にいいです。

 

プロテインチップス

アイハーブには、そんなあなたにも胸を張っておすすめできるチップスがあります!

こちらはトルティーヤスタイルのチップスなのですが、1袋でポテトチップス欲は満たせること間違いなしです。

1袋当たり140キロカロリー中、たんぱく質を19gも摂ることができるのです!

これなら、先ほど紹介したケトルチップスよりも罪悪感なく、ポテチタイムをお楽しみいただけます♪

 

 

まとめ

• アイハーブはおいしく健康的な生活を送るためにおすすめできる食べ物がたくさんある
• アメリカはトランス脂肪酸に厳しく規制を設けているため、アイハーブの食べ物にもほとんど入っていおらず健康的
• グルテンフリーのみならず、ヴィーガンのことも考えられた商品があり、多くの方々に利用していただける通販サイトである
• ダイエットにもおすすめの食べ物がたくさんあり、アイハーブでなら好きなものを我慢しなくていい
• アイハーブのお菓子は健康に気を使ったものが多く、健康への意識が高いあなたには日本の商品よりもおすすめ

あなたのほしい商品は見つかりましたか?今回紹介したものは全部おすすめですので、ぜひぜひ試してみてください♪

もちろん人気商品も多数ありますので、売り切れの場合がございます。そんな時は、入荷の通知をお知らせしてくれる機能がありますので、ぜひご活用ください。

私は食べることが大好きなのでたんぱく質が多く含まれたお菓子や、食物繊維豊富なチョコレートブレッド、カロリーフリーのケーキシロップなどを罪悪感なく楽しみたいです。

あなたも大好きなものを我慢しないで、心も体も楽しく健康を目指しましょう!

※なお、こちらに記載している価格はすべて税込表記です。

※この記事でご紹介している商品情報は、2022年3月時点のものです。